“作为寄宿制学校，孩子不仅在学校学习，还在学校生活，在学校成长。我们当然希望孩子有很好的学习成绩，但首先要让他们有一个好身体。”在安康高新中学总校长马新民看来，教育要为孩子的终身发展负责，而身体素质是孩子终身发展的基础。因此，他一直把体育活动当做落实素质教育的重要切入点。
体育课绝对不是玩玩
在高新中学，上体育课绝对不是一件可以敷衍的事。
1月7日下午，初二（11）班的孩子们在体育委员的带领下做完热身运动后，体育老师李大全开始布置这节课的主要内容：全体成员进行实心球测试，此外女生测仰卧起坐，男生测引体向上。“这三个项目都是中考体育测试的内容，中考的时候学生需要选择其中的一项。”
李大全的这节体育课，是根据2015到2016年秋季学期体育教学进度安排来上的。在同学们测试的过程中，他还有针对性地对学生进行技术指导。在操场边的体育组办公室里，体育备课组组长马应虎打开这份教学进度表，上面密密麻麻地列着从初一到高三六个年级每个礼拜的体育课安排。马应虎介绍，这个教学大纲是参照《国家学生体质健康标准》和《陕西省初中毕业生升学体育考试工作方案》来制定的，老师们都要严格按照大纲内容上课。
能让这21位平均年龄26岁的年轻老师感觉到累，足以说明高新中学体育课的质量：初中体育课针对中考，绝不含糊；高中体育课帮助孩子健全身心，绝不放松。
与马应虎一样，高新中学的体育老师都是科班出身，不但是体育老师，也是专业运动员。21个人里有2位研究生，19位本科生，他们毕业于体育教育和运动训练相关专业，同时拥有各自的运动专项，能满足学生学习篮球、足球、羽毛球、武术、健美操、跆拳道、网球、排球等项目的需求。

当运动成为生活方式

作为高新中学羽毛球社的指导老师，李大全被学生和同事称为“安康第一拍”。2013年9月，他获得了安康市第十五届运动会羽毛球男子单打冠军。比起这个称号，最令他骄傲的恐怕还是他的学生。
李大全从抽屉里拿出厚厚一叠获奖证书，一张张地数：“从2014年开始，我们参加了陕西省青少年羽毛球锦标赛的单项赛，三位选手进入8强；2015年陕西省第三届青少年羽毛球锦标赛，我们获得男子团体甲组第八名、乙组亚军、男子单打第四名、第五名、女子乙组第八名。去年8月，初三学生陈文桥还获得了西安市羽协举办的第11届羽毛球青少年锦标赛男单冠军。”

孩子们在体育活动中寻找自身价值，学校也在努力创造条件，为他们搭建舞台。在高新中学活跃着30多个社团，其中三分之一是体育类社团。每个周一至周四，社团的孩子们都会在最后一节课时参加自己感兴趣的活动。
足球早已成为高新中学校园的一道风景。两名足球教师曾昔和孙川，分别是国家二级足球运动员和国家一级裁判员。2015年7月10日，他们带领高新中学获得安康市2015年中小学校园足球联赛初中男子组和女子组冠军。7月25日，陕西省青少年校园足球联赛初中决赛在高新中学举行。9月，高新中学成为全国青少年校园足球特色学校。

体育是一种精神生活

“不管是从孩子全面发展的角度，还是对教育的完整认识，甚至出于教育工作者的良知，我们都觉得要把体育运动和身体健康放在一个非常重要的位置来抓。”马新民把体育运动看得相当重要。
马新民的高中时代是在青藏高原度过的，在班主任老师的带领下，他坚持了整整两年晨跑，治好了哮喘，也锤炼了韧性。如今，马新民把这个“法宝”带到了高新中学，除了雨雪和雾霾天，绕着操场跑步是高新中学学生每天的功课。
在马新民看来，体育不仅仅是锻炼身体，也是一种精神生活，“我认为体育除了强健体魄之外，学生的团队合作意识、奋力拼搏的精神、全力获得胜利的动力以及有尊严地面对输赢等，都可以从中得到锻炼。”
去年11月20日，高新中学举行了36公里远足拉练活动，高一年级全体师生参与其中。他们从高新校园出发，一直走到牛蹄岭战斗纪念碑下，往返36公里。36公里，对于学生来说，不是一段简单的路程，而高新中学的孩子们用行动证明了自己。也将成为他们成长路上最美丽的里程碑。